<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>MY BLOG IS YOURS</title>
	<atom:link href="http://meitarochdiana.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://meitarochdiana.wordpress.com</link>
	<description>Here I am, someone you looking for.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 28 Feb 2010 11:13:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='meitarochdiana.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>MY BLOG IS YOURS</title>
		<link>http://meitarochdiana.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://meitarochdiana.wordpress.com/osd.xml" title="MY BLOG IS YOURS" />
	<atom:link rel='hub' href='http://meitarochdiana.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Handuk Tetap Cemerlang dan Lembut</title>
		<link>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/28/handuk-tetap-cemerlang-dan-lembut/</link>
		<comments>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/28/handuk-tetap-cemerlang-dan-lembut/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 11:13:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>meitarochdiana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips Sehari-hari]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meitarochdiana.wordpress.com/?p=71</guid>
		<description><![CDATA[Menggunakan handuk yang bahannya mulai kasar dan warnanya pudar tentu membuat Anda merasa kurang nyaman. Untuk mencegahnya Anda dapat mengikuti tips berikut: Didihkan air secukupnya, campur dengan pewangi pakaian. Setelah mendidih tuang ke dalam ember yang berisi handuk. Rendam handuk secara merata, diamkan selama satu jam, angkat. Cuci handuk menggunakan deterjen lalu sikat. Bilas hingga [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=71&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Menggunakan handuk yang bahannya mulai kasar dan warnanya pudar tentu membuat Anda merasa kurang nyaman. Untuk mencegahnya Anda dapat mengikuti tips berikut:<br />
Didihkan air secukupnya, campur dengan pewangi pakaian. Setelah mendidih tuang ke dalam ember yang berisi handuk. Rendam handuk secara merata, diamkan selama satu jam, angkat. Cuci handuk menggunakan deterjen lalu sikat. Bilas hingga bersih, kemudian jemur di tempat terang, tapi tidak langsung terkena sinar matahari.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/meitarochdiana.wordpress.com/71/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/meitarochdiana.wordpress.com/71/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/meitarochdiana.wordpress.com/71/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/meitarochdiana.wordpress.com/71/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/meitarochdiana.wordpress.com/71/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/meitarochdiana.wordpress.com/71/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/meitarochdiana.wordpress.com/71/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/meitarochdiana.wordpress.com/71/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/meitarochdiana.wordpress.com/71/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/meitarochdiana.wordpress.com/71/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/meitarochdiana.wordpress.com/71/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/meitarochdiana.wordpress.com/71/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/meitarochdiana.wordpress.com/71/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/meitarochdiana.wordpress.com/71/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=71&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/28/handuk-tetap-cemerlang-dan-lembut/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/ff015eda51753904e8f8dbee052e9cf7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">meitarochdiana</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Judi Online di Kalangan Anak-anak. Orang Tua Waspadalah!</title>
		<link>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/17/judi-online-di-kalangan-anak-anak-orang-tua-waspadalah/</link>
		<comments>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/17/judi-online-di-kalangan-anak-anak-orang-tua-waspadalah/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 11:53:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>meitarochdiana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pendidikan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meitarochdiana.wordpress.com/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[Judi online yang kerap dilakukan orang dewasa akhir-akhir ini marak dilakukan anak-anak usia SD. Mereka melakukannya setelah pulang sekolah atau setelah belajar di rumah. Biasanya mereka berjudi online di warnet agar tidak diketahui orang tua. Uang yang mereka habiskan bisa sampai Rp20 ribu sehari yang terbagi ke dalam beberapa paket. Uang itu mereka ambil dari [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=67&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Judi online yang kerap dilakukan orang dewasa akhir-akhir ini marak dilakukan anak-anak usia SD. Mereka melakukannya setelah pulang sekolah atau setelah belajar di rumah. Biasanya mereka berjudi online di warnet agar tidak diketahui orang tua. Uang yang mereka habiskan bisa sampai Rp20 ribu sehari yang terbagi ke dalam beberapa paket. Uang itu mereka ambil dari uang jajan, bahkan &#8220;hasil&#8221; mereka berbohong kepada orang tua.</p>
<p>Game yang mereka lakukan berbeda dengan game yang dilakukan orang dewasa. Anak-anak memilih game online gratis. Mereka menang dengan cara mengumpulkan poin dan perangkat perang. Perangkat perang dan poin inilah yang diuangkan. Mereka akan menjual poin dan senjata perang yang dimilikinya kepada teman-temannya yang kalah. Jumlahnya bisa mencapai Rp500 ribu. Dengan 1 juta poin, mereka jual dengan harga murah, yaitu Rp10 ribu. Pedang harganya Rp10 ribu. Semakin rutin mereka bermain, semakin banyak poin mereka kumpulkan. </p>
<p>Judi online banyak macamnya. Mulai dari permainan gratis sampai yang mengharuskan pembayaran deposit untuk menjadi anggota atau membeli saja. Jenis permainannya pun bermacam-macam, ada jenis olah raga, peperangan, hingga permainan iseng. Namun, semuanya menyertakan transaksi. </p>
<p>Setiap anak berusaha untuk dapat mengumpulkan poin dan senjata yang banyak. Bila mereka memiliki senjata banyak, bisa dijual kepada pemain lain atau pembeli. Ada senjata yang bisa dibeli pakai poin, tetapi ada yang tidak bisa dibeli dengan cara itu melainkan harus dibeli tunai dengan uang benaran. Harganya bervariasi mulai dari Rp10 ribu hingga Rp100 ribu.</p>
<p>Mengapa anak-anak cenderung mencari jati diri di luar rumah ketimbang di rumah sendiri? Dan mengapa mereka lebih suka bermain judi? Ada banyak faktor yang membuat anak-anak mencari lingkungan di luar rumah untuk menemukan jati dirinya. Di zaman sekarang ini, permasalahan yang paling besar adalah kedua orang tua bekerja. Para orang tua pekerja kebanyakan sangat sedikit bahkan hampir tidak punya waktu berkomunikasi dengan anak-anaknya. Padahal, anak-anak membutuhkan perhatian dan pengakuan, bukan sekedar diberi uang saja.</p>
<p>Pengaruh teman-temannya juga sangat menentukan anak-anak ingin berjudi secara online. Mungkin di sekolah teman-temannya bercerita tentang game online, sehingga seorang anak akan berusaha untuk ikut bermain game. Sebab, kalau ia tidak bisa bermain game online, mereka akan dikucilkan teman-temannya.</p>
<p>Orang tua harus meluangkan waktunya untuk berbicara dengan anak, apa saja yang ingin dibicarakan. Awasi apa yang dilakukan anak-anak sepanjang hari. Minimal tahu aktivitas apa yang rutin mereka lakukan dan pahami apakah itu berbahaya atau tidak.</p>
<p>Orang tua masa kini juga harus mengikuti perkembangan teknologi. Usahakan jangan gagap teknologi sama sekali. Dengan menguasai teknologi, bisa memberikan pengawasan dan arahan yang tepat ketika anak memanfaatkan kemajuan teknologi itu. Melarang adalah hal yang sia-sia karena sekarang memang jaman teknologi. Hanya, arahkan agar dia bisa mengambil sisi positif dari kemajuan teknologi itu sebagaimana mestinya.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/meitarochdiana.wordpress.com/67/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/meitarochdiana.wordpress.com/67/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/meitarochdiana.wordpress.com/67/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/meitarochdiana.wordpress.com/67/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/meitarochdiana.wordpress.com/67/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/meitarochdiana.wordpress.com/67/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/meitarochdiana.wordpress.com/67/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/meitarochdiana.wordpress.com/67/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/meitarochdiana.wordpress.com/67/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/meitarochdiana.wordpress.com/67/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/meitarochdiana.wordpress.com/67/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/meitarochdiana.wordpress.com/67/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/meitarochdiana.wordpress.com/67/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/meitarochdiana.wordpress.com/67/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=67&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/17/judi-online-di-kalangan-anak-anak-orang-tua-waspadalah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/ff015eda51753904e8f8dbee052e9cf7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">meitarochdiana</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Anda Stres? Tertawalah!</title>
		<link>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/12/anda-stres-tertawalah/</link>
		<comments>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/12/anda-stres-tertawalah/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 12:03:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>meitarochdiana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Kesehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meitarochdiana.wordpress.com/?p=65</guid>
		<description><![CDATA[Kelihatannya tertawa memang aktivitas biasa. Namun jangan menganggap sepele urusan tertawa. Sejak ratusan tahun yang lalu tertawa diketahui memiliki efek medis terhadap kesehatan manusia. Bisa mengurai bahkan mengatasi stres. Orang yang biasa tertawa spontan lebih mungkin tidak mengalami stres. Karenanya gangguan stres efektif diatasi dengan terapi tertawa secara teratur. Ketika seseorang tertawa, tubuhnya akan menghasilkan [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=65&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kelihatannya tertawa memang aktivitas biasa. Namun jangan menganggap sepele urusan tertawa. Sejak ratusan tahun yang lalu tertawa diketahui memiliki efek medis terhadap kesehatan manusia. Bisa mengurai bahkan mengatasi stres. Orang yang biasa tertawa spontan lebih mungkin tidak mengalami stres. Karenanya gangguan stres efektif diatasi dengan terapi tertawa secara teratur. Ketika seseorang tertawa, tubuhnya akan menghasilkan zat baik seperti melantonin, endorphin dan serotin yang menekan capisol, adrenalin serta radikal bebas. Secara berangsur tubuh akan merasakan relaks dalam jangka panjang dan membuat rasa senang. Efek jangka panjangnya, mencegah kanker dan membuat awet muda.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/meitarochdiana.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/meitarochdiana.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/meitarochdiana.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/meitarochdiana.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/meitarochdiana.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/meitarochdiana.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/meitarochdiana.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/meitarochdiana.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/meitarochdiana.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/meitarochdiana.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/meitarochdiana.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/meitarochdiana.wordpress.com/65/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/meitarochdiana.wordpress.com/65/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/meitarochdiana.wordpress.com/65/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=65&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/12/anda-stres-tertawalah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/ff015eda51753904e8f8dbee052e9cf7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">meitarochdiana</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Cara Mencegah Anemia</title>
		<link>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/10/cara-mencegah-anemia/</link>
		<comments>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/10/cara-mencegah-anemia/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 12:30:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>meitarochdiana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Kesehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meitarochdiana.wordpress.com/?p=63</guid>
		<description><![CDATA[1. Konsumsilah nutrisi yang lengkap dan seimbang untuk menjamin terpenuhnya zat-zat gizi. Perhatian khusus perlu diberikan bagi terpenuhinya kebutuhan zat besi. Zat besi banyak terdapat di dalam makanan seperti daging, telur, ikan dan hati. 2. Zat besi juga terdapat di dalam sayuran hijau, seperti daun singkong, bayam, sawi hijau, kangkung, daun kacang panjang, daun bawang, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=63&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1. Konsumsilah nutrisi yang lengkap dan seimbang untuk menjamin terpenuhnya zat-zat gizi. Perhatian khusus perlu diberikan bagi terpenuhinya kebutuhan zat besi. Zat besi banyak terdapat di dalam makanan seperti daging, telur, ikan dan hati.<br />
2. Zat besi juga terdapat di dalam sayuran hijau, seperti daun singkong, bayam, sawi hijau, kangkung, daun kacang panjang, daun bawang, dan daun melinjo. Kacang-kacangan dan hasil olahannya juga memiliki kandungan zat besi, seperti kacang ijo, kacang merah, kacang tolo, kacang kedele, tahu dan tempe.<br />
3. Hindari minum teh, kopi, dan cokelat berdekatan dengan waktu makan. Minuman itu mengandung zat pitat dan tanin yang menghambat penyerapan zat besi oleh tubuh.<br />
4. Anemia bisa juga disebabkan cacing tambang. Penularan cacing terjadi apabila seseorang mengkonsumsi makanan yang terkontaminasi telur cacing atau tangannya yang kotor. Untuk itu jaga kebersihan. Cuci tangan dengan sabun sebelum makan.<br />
5. Sering pula anemia pada usia subur akibat adanya infeksi, misalnya infeksi saluran pencernaan. Karena itu bila terdapat infeksi segera berobat ke dokter agar diatasi secara tuntas.<br />
6. Bila tidak dapat menjamin pemasukan zat besi melalui makanan yang diberikan sehari-hari, maka dapat dipertimbangkan pemenuhan zat besi dari luar, seperti suplemen yang mengandung zat besi.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/meitarochdiana.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/meitarochdiana.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/meitarochdiana.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/meitarochdiana.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/meitarochdiana.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/meitarochdiana.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/meitarochdiana.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/meitarochdiana.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/meitarochdiana.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/meitarochdiana.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/meitarochdiana.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/meitarochdiana.wordpress.com/63/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/meitarochdiana.wordpress.com/63/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/meitarochdiana.wordpress.com/63/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=63&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/10/cara-mencegah-anemia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/ff015eda51753904e8f8dbee052e9cf7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">meitarochdiana</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Perilaku Buruk Dapat Menyebabkan Kematian Dini</title>
		<link>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/10/perilaku-buruk-dapat-menyebabkan-kematian-dini/</link>
		<comments>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/10/perilaku-buruk-dapat-menyebabkan-kematian-dini/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 03:46:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>meitarochdiana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gaya Hidup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meitarochdiana.wordpress.com/?p=61</guid>
		<description><![CDATA[Kenakalan remaja laki-laki dapat menimbulkan resiko kematian atau cacat yang disebabkan berbagai penyakit seperti jantung, stroke, penyakit pernapasan, dan kanker pada usia 48 tahun. Menurut para peneliti Inggris, kenakalan remaja laki-laki dapat menimbulkan resiko kematian atau cacat yang disebabkan berbagai penyakit seperti jantung, stroke, penyakit pernapasan, dan kanker pada usia 48 tahun. Penemuan itu berasal [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=61&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kenakalan remaja laki-laki dapat menimbulkan resiko kematian atau cacat yang disebabkan berbagai penyakit seperti jantung, stroke, penyakit pernapasan, dan kanker pada usia 48 tahun.</p>
<p>Menurut para peneliti Inggris, kenakalan remaja laki-laki dapat menimbulkan resiko kematian atau cacat yang disebabkan berbagai penyakit seperti jantung, stroke, penyakit pernapasan, dan kanker pada usia 48 tahun. Penemuan itu berasal dari penelitian sejak 1961 dan diikuti 441 orang anak laki-laki yang berusia 8 sampai 9 tahun di selatan London. Demikian dilansir Health Day News.</p>
<p>Di antara laki-laki yang berusia 10 tahun dengan perilaku antisosial (suka membolos, membuat masalah di sekolah, atau tidak jujur) dan juga remaja yang melakukan kejahatan pada usia 18 tahun, sebanyak 16,3 persen meninggal atau cacat pada saat memasuki usia 48 tahun. Fakta tersebut tujuh kali lipat lebih tinggi dari pada angka kematian atau cacat pada umur 40 tahun, yang disebabkan oleh orang yang tinggal di lingkungan yang bermasalah ketika masih muda.</p>
<p>&#8220;Hal ini menjelaskan, pada usia 8 sampai 10 adalah bagian dari perkembangan manusia sebelum menuju pada kematian,&#8221; kata Jonathan Shepherd, Direktur Riset soal Kekerasan dan Masyarakat di Universitas Cardiff, Wales.</p>
<p>Peneliti tidak tahu persis mengapa kenakalan dapat meningkatkan risiko kematian dini dan kecacatan di usia menengah. &#8220;Diduga kurangnya pengendalian diri di masa kanak-kanak dan remaja, ketegangan, tekanan dari gaya hidup, dan antisosial adalah penyebabnya,&#8221; ujar Shepherd.</p>
<p><em>Dikutip dari Liputan6.com</em></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/meitarochdiana.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/meitarochdiana.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/meitarochdiana.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/meitarochdiana.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/meitarochdiana.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/meitarochdiana.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/meitarochdiana.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/meitarochdiana.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/meitarochdiana.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/meitarochdiana.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/meitarochdiana.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/meitarochdiana.wordpress.com/61/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/meitarochdiana.wordpress.com/61/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/meitarochdiana.wordpress.com/61/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=61&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/10/perilaku-buruk-dapat-menyebabkan-kematian-dini/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/ff015eda51753904e8f8dbee052e9cf7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">meitarochdiana</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bagaimana menghadapi siswa yang sering membuat onar di kelas?</title>
		<link>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/10/58/</link>
		<comments>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/10/58/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 03:19:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>meitarochdiana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pendidikan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meitarochdiana.wordpress.com/?p=58</guid>
		<description><![CDATA[Bingung juga mendapatkan jurus jitu mengendalikan siswa yang suka bikin onar di kelas. Seteleh ditelusuri, dia memang dibesarkan di lingkungan yang jauh dari permisif. Kebiasaan tersebut terbawa ke sekolah. Tiada hari tanpa membuat onar, membuat guru-guru naik pitam karena sering kehabisan kesabaran serta teman-teman yang membenci tingkah lakunya. Nyaris kehabisan tenaga kami dibuatnya. Bagaimanapun, sebagai [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=58&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bingung juga mendapatkan jurus jitu mengendalikan siswa yang suka bikin onar di kelas. Seteleh ditelusuri, dia memang dibesarkan di lingkungan yang jauh dari permisif. Kebiasaan tersebut terbawa ke sekolah. Tiada hari tanpa membuat onar, membuat guru-guru naik pitam karena sering kehabisan kesabaran serta teman-teman yang membenci tingkah lakunya. Nyaris kehabisan tenaga kami dibuatnya. Bagaimanapun, sebagai seorang guru kita punya kewajiban untuk mendidiknya, mengubah pola pikir dan tingkah lakunya menjadi lebih baik dan mengalami perubahan dari hari ke hari. Hanya saja, saya dan teman-teman belum menemukan formula yang tepat. Saya tunggu saran dari semua pembaca.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/meitarochdiana.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/meitarochdiana.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/meitarochdiana.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/meitarochdiana.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/meitarochdiana.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/meitarochdiana.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/meitarochdiana.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/meitarochdiana.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/meitarochdiana.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/meitarochdiana.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/meitarochdiana.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/meitarochdiana.wordpress.com/58/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/meitarochdiana.wordpress.com/58/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/meitarochdiana.wordpress.com/58/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=58&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/10/58/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/ff015eda51753904e8f8dbee052e9cf7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">meitarochdiana</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bandung-Surabaya-Malang-Blitar-Madura-Surabaya-Bandung</title>
		<link>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/09/bandung-surabaya-malang-blitar-madura-surabaya-bandung/</link>
		<comments>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/09/bandung-surabaya-malang-blitar-madura-surabaya-bandung/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 06:40:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>meitarochdiana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Jalan-jalan]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meitarochdiana.wordpress.com/?p=55</guid>
		<description><![CDATA[Akhirnya saya sampai juga di Surabaya, kota besar yang tak asing lagi bagi saya. Turun dari KA. Turangga di Stasiun Gubeng dengan udara yang panas membuat saya selalu merasa tak nyaman, meskipun telah berkali-kali saya kunjungi kota ini. Udara yang cenderung dingin (bukan sejuk) di Bandung sudah menjadi santapan saya sehari-hari. Sore harinya saya langsung [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=55&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Akhirnya saya sampai juga di Surabaya, kota besar yang tak asing lagi bagi saya. Turun dari KA. Turangga di Stasiun Gubeng dengan udara yang panas membuat saya selalu merasa tak nyaman, meskipun telah berkali-kali saya kunjungi kota ini. Udara yang cenderung dingin (bukan sejuk) di Bandung sudah menjadi santapan saya sehari-hari. </p>
<p>Sore harinya saya langsung ke Malang bersama keluarga untuk mengunjungi mertua. Setahu saya, di Malang yang berhawa sejuk adalah di Batu. Tapi di daerah mertua saya, hawanya sedang saja, tidak dingin apalagi panas. Saya agak lupa pastinya di mana, yang jelas dekat sekali dengan danau buatan yang dibuat untuk bendungan. Ada yang tahu namanya&gt; Menyenangkan sekali duduk-duduk di sekitar danau yang luas itu. Daerah itu dijadikan tempat wisata, tapi tidak terlalu banyak orang yang sengaja melakukan kunjungan ke sana.</p>
<p>Esoknya, kami berangkat ke Blitar dengan tujuan mengunjungi makam Presiden RI yang pertama. Lagi-lagi saya menemukan suasana kota kecil yang membuat adem. Pertama saya sampai di sebuah lokasi. Saya kira itu adalah makam Bung Karno. Ternyata, tempat itu adalah sebuah museum kecil. Banyak aksesoris yang dijual di sana sekadar untuk oleh-oleh. Satu hal yang paling khas adalah terdapatnya gong perdamaian antar agama, ukurannya raksasa.</p>
<p>Dari situlah kami menaiki becak menuju ke Bung Karno Center. Museum dan perpustakaan megah ini dibuka oleh Mantan Presiden Megawati. Di sanalah makan Bung Karno berada. Para pengunjung melantunkan ayat-ayat Al-Qur&#8217;an di sampingnya. Saya sendiri tidak, hanya menikmati suasana saja. Angin sepoi-sepoi membuat saya mengantuk. Kalau saja tempat itu sepi, mungkin saya sudah tertidur.</p>
<p>Setelah kembali dari Bung Karno Center, kami mengunjungi rumah keluarga Bung Karno masih di Kota Blitar. Rumah kuno itu penuh oleh foto-foto, alat rumah tangga, tempat tidur, lemari, meja, bahkan mesin tik yang dipakai Bung Karno semasa hidup. Ada beberapa pengurus yang sedang menyajikan makanan daerah. Setelah saya tanya untuk siapa makanan itu, mereka menjawab bahwa makanan itu untuk keluarga Guntur Soekarnoputra yang akan datang dari Jakarta. Rumahnya adem sekali, khas rumah peninggalan jaman dulu. Kami berfoto di sana. Di luar rumah itu, penjual oleh-oleh berjajar menawarkan barang dagangannya. Saya sendiri membeli beberapa buah T-shirt untuk saya bawa ke Bandung.</p>
<p>Dari sana kami pulang melalui Porong-Sidoarjo. Kami melewati lokasi yang pernah ramai sekali dibicarakan orang, yaitu meluapnya lumpur panas Lapindo. Jalan tol di sekitarnya dikelilingi benteng setinggi rumah untuk mencegah lumpur masuk ke jalan dan meluas ke daerah lainnya. Ada juga beberapa rumah yang membelakangi benteng itu. Sayang sekali, waktu sudah gelap. Jadi tidak begitu jelas terlihat.</p>
<p>Keluar dari tol Sidoarjo-Surabaya, kami langsung menuju Madura. Huh! Perjalanan yang melelahkan, terutama untuk anak-anak saya. Akhirnya saya melalui jembatan Suramadu yang fenomenal itu. Saya teringat ketika saya ke Osaka. Bedanya, di Osaka yang berada di atas laut bukanlah jembatan untuk kendaraan, melainkan jembatan kereta api menuju Kansai International Airport. Jembatan Suramadu sendiri sudah selesai dibangun, hanya saja sisa-sisa pembangunan dan tanah bekas pengerukan belum selesai ditata. Jadi di sekitarnya masih belum rapi. Teringat pertama kali ke Madura menumpang kapal tongkang membuat saya jenuh untuk berlama-lama di atasnya. Karena ke Madura bukan untuk kali pertama, maka saya menganggap tidak ada yang istimewa selain jembatan Suramadu.</p>
<p>Esoknya saya kembali ke Surabaya. Saya mulai menyukai kota ini karena rapi dan tertata. Ya, di dalam hati Bandung adalah kota yang paling saya cintai, meski semrawut dan semakin acak-acakan. Dan Surabaya adalah kota yang selalu saya kunjungi setiap tahun, mau tidak mau saya harus menyukainya, meski panas dan membuat gerah.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/meitarochdiana.wordpress.com/55/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/meitarochdiana.wordpress.com/55/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/meitarochdiana.wordpress.com/55/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/meitarochdiana.wordpress.com/55/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/meitarochdiana.wordpress.com/55/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/meitarochdiana.wordpress.com/55/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/meitarochdiana.wordpress.com/55/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/meitarochdiana.wordpress.com/55/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/meitarochdiana.wordpress.com/55/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/meitarochdiana.wordpress.com/55/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/meitarochdiana.wordpress.com/55/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/meitarochdiana.wordpress.com/55/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/meitarochdiana.wordpress.com/55/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/meitarochdiana.wordpress.com/55/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=55&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/09/bandung-surabaya-malang-blitar-madura-surabaya-bandung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/ff015eda51753904e8f8dbee052e9cf7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">meitarochdiana</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bu, temanku punya pacar banyak.</title>
		<link>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/09/bu-temanku-punya-pacar-banyak/</link>
		<comments>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/09/bu-temanku-punya-pacar-banyak/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 05:57:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>meitarochdiana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dunia Anak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meitarochdiana.wordpress.com/?p=52</guid>
		<description><![CDATA[Memperhatikan perkembangan anak prasekolah saat ini membuat kita sebagai orang tua akan sedikit tercengang. Ini pengalaman luar biasa saya sebagai orang tua dari 2 anak saya, yang besar masih TK A, adiknya baru mau ulang tahun ke-4 bulan depan. Kosa kata yang dimilikinya sedikit &#8220;aneh&#8221;. Kami tidak pernah mengajarkan kata-kata seperti itu di rumah. Namun [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=52&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Memperhatikan perkembangan anak prasekolah saat ini membuat kita sebagai orang tua akan sedikit tercengang. Ini pengalaman luar biasa saya sebagai orang tua dari 2 anak saya, yang besar masih TK A, adiknya baru mau ulang tahun ke-4 bulan depan. Kosa kata yang dimilikinya sedikit &#8220;aneh&#8221;. Kami tidak pernah mengajarkan kata-kata seperti itu di rumah. Namun apa daya, serangan bertubi-tubi datang dari luar lingkungan rumah. &#8220;Bu, teman aku, Gina punya pacar banyak. Dan kata Bu Guru dia itu cewek seksi&#8221;. Saya tak sanggup menahan tawa, masa ada seorang guru memberi komentar seperti itu. Dasar anak-anak. &#8220;Kalo kakak ngga mau pake rok selutut, semuanya harus di bawah lutut. Nanti Allah marah&#8221;. Oooohhh, selidik punya selidik, ternyata yang dimaksud &#8220;seksi&#8221; adalah anak yang memakai pakaian di atas lutut.<br />
Ibu saya sampai berkomentar, bahwa saya waktu seusianya tidak pernah berkata yang macam-macam. Berbeda dengan anak pada jaman sekarang, arus informasi begitu mudah mereka serap. Maka sebagai orangtua, kita wajib mengarahkannya agar tidak salah jalan.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/meitarochdiana.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/meitarochdiana.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/meitarochdiana.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/meitarochdiana.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/meitarochdiana.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/meitarochdiana.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/meitarochdiana.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/meitarochdiana.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/meitarochdiana.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/meitarochdiana.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/meitarochdiana.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/meitarochdiana.wordpress.com/52/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/meitarochdiana.wordpress.com/52/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/meitarochdiana.wordpress.com/52/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=52&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/09/bu-temanku-punya-pacar-banyak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/ff015eda51753904e8f8dbee052e9cf7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">meitarochdiana</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Peran Orangtua dalam Mendidik Anak</title>
		<link>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/06/peran-orangtua-dalam-mendidik-anak/</link>
		<comments>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/06/peran-orangtua-dalam-mendidik-anak/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 03:22:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>meitarochdiana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pendidikan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meitarochdiana.wordpress.com/?p=50</guid>
		<description><![CDATA[Anak merupakan hal yang sangat berharga di mata siapapun, khususnya orangtua. Anak adalah perekat hubungan di dalam keluarga, sehingga dapat dikatakan anak memiliki nilai yang tak terhingga. Banyak fenomena membuktikan orangtua rela berkorban demi keberhasilan anaknya. Tidak jarang ditemukan orangtua yang menghabiskan waktu, sibuk bekerja semata-mata hanya untuk kepentingan anak. Ditinjau dari sisi psikologi, kebutuhan [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=50&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Anak merupakan hal yang sangat berharga di mata siapapun, khususnya orangtua. Anak adalah perekat hubungan di dalam keluarga, sehingga dapat dikatakan anak memiliki nilai yang tak terhingga. Banyak fenomena membuktikan orangtua rela berkorban demi keberhasilan anaknya. Tidak jarang ditemukan orangtua yang menghabiskan waktu, sibuk bekerja semata-mata hanya untuk kepentingan anak.<br />
Ditinjau dari sisi psikologi, kebutuhan anak bukan hanya sebatas kebutuhan materi semata, anak juga membutuhkan kasih sayang dan perhatian dari orang terdekatnya, khususnya orangtua. Realitanya, banyak anak yang kurang mendapatkan kebutuhan afeksi (kasih sayang), disebabkan orangtua sibuk mencari uang demi untuk memperbaiki perekonomian keluarga.perbedaan persepsi inilah yang terkadang membuat dilema dalam hubungan antara orangtua dan anak menjadi semakin lemah.</p>
<p>Perhatian dan kasih sayang merupakan kebutuhan mendasar bagi anak. Lingkungan rumah disamping berfungsi sebagai tempat berlindung, juga berfungsi sebagai tempat untuk memenuhi kebutuhan hidup seseorang, seperti kebutuhan bergaul, kebutuhan rasa aman, kebutuhan mengaktualisasika diri, dan sebagai wahana untuk mengasuh anak hingga dewasa. Dengan kata lain, lingkungan keluarga memiliki andil besar daladm perkembangan psikologi anak.</p>
<p>Kedekatan hubungan antara orangtua dengan anak tentu saja akan berpengaruh secara emosional. Anak akan merasa dibutuhkan dan berharga dalam keluarga, apabila orangtua memberikan perhatiannya kepada anak. Anak akan mengganggap bahwa keluarga merupakan bagian dari dirinya yang sangat dibutuhkan dalam segala hal. Sebaliknya, hubungan yang kurang harmonis antara orangtua dan anak akan berdampak buruk terhadap perkembangan anak. Tidak jarang anak terjerumus ke hal-hal negatif dengan alasan orangtua kurang memberikan perhatian kepada anak.</p>
<p>Dari fenomena ini, kita dapat melihat bahwa peran orangtua sangat dibutuhkan dalam perkembangan psikologi anak. Perhatian dan kedekatan orangtua sangat mempengaruhi keberhasilan anak dalam mencapai apa yang diinginkan. Orangtua merupakan pemberi motivasi terbesar bagi anak, sehingga diharapkan orangtua dapat memberikan perhatian dan kasih sayang sepenuhnya kepada anak. Kedekatan antara orangtua dan anak memiliki makna dan peran yang sangat penting dalam setiap aspek kehidupan keluarga. Oleh karena itu, kualitas dan kuantitas pertemuan antar anggota keluarga perlu ditingkatkan dengan tujuan untuk membangun keutuhan hubungan orangtua dan anak.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/meitarochdiana.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/meitarochdiana.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/meitarochdiana.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/meitarochdiana.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/meitarochdiana.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/meitarochdiana.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/meitarochdiana.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/meitarochdiana.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/meitarochdiana.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/meitarochdiana.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/meitarochdiana.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/meitarochdiana.wordpress.com/50/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/meitarochdiana.wordpress.com/50/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/meitarochdiana.wordpress.com/50/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=50&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/06/peran-orangtua-dalam-mendidik-anak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/ff015eda51753904e8f8dbee052e9cf7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">meitarochdiana</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Menjaga Stamina Tubuh agar Tetap Sehat</title>
		<link>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/05/menjaga-stamina-tubuh-agar-tetap-sehat/</link>
		<comments>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/05/menjaga-stamina-tubuh-agar-tetap-sehat/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 03:17:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>meitarochdiana</dc:creator>
				<category><![CDATA[Info Kesehatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/05/menjaga-stamina-tubuh-agar-tetap-sehat/</guid>
		<description><![CDATA[Bila anda merasa cepat lelah, berarti stamina anda menurun. Tapi, jangan terburu-buru mengkonsumsi minuman penambah tenaga dan stamina yang banyak dijual di pasaran. Ada cara yang lebih alami dan sehat untuk mengatasinya. Stamina, dalam kacamata kesehatan menjadi sangat penting karena perannya dalam upaya peningkatan kondisi badan yang sehat, karena relatif lebih cost-effective dan membawa dampak [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=47&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bila anda merasa cepat lelah, berarti stamina anda menurun. Tapi, jangan terburu-buru mengkonsumsi minuman penambah tenaga dan stamina yang banyak dijual di pasaran. Ada cara yang lebih alami dan sehat untuk mengatasinya.<br />
Stamina, dalam kacamata kesehatan menjadi sangat penting karena perannya dalam upaya peningkatan kondisi badan yang sehat, karena relatif lebih cost-effective dan membawa dampak yang lebih besar lagi untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat. Sedangkan secara definitif, stamina bisa berarti kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan tugas pekerjaannya sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti dan masih mempunyai cadangan tenaga untuk menikmati waktu senggang serta untuk keperluan mendadak.<br />
Lebih jauh lagi, stamina adalah Physical Fitness. Physic artinya kondisi fisik dan fitness artinya kecocokan, keserasian serta kemampuan tubuh kita untuk beradaptasi, menjaga keseimbangan proses faali dan biokimiawi tubuh dalam keadaan stres berat termasuk kerja fisik.<br />
Pada hakekatnya, salah satu sifat dari stamina adalah dinamis atau fungsional. Artinya, kemampuan untuk melakukan pekerjaan fisik yang berat. Karena itu, untuk mewujudkan tugas tersebut, diperlukan stamina yang selalu prima. Atau minimal tetap sehat walau tenaga sedikit berkurang karena kelelahan.<br />
Karena itu, meningkatkan stamina dengan cara minum suplemen sangat tidak dianjurkan. Sebab, organ-organ dalam tubuh yang telah bekerja secara simultan belum tentu bisa cairan suplemen tersebut. Bahkan, dalam beberapa kasus, ternyata ditemukan pasien-pasien yang menderita gagal ginjal, akibat sebelumnya sering mengkonsumsi minuman penambah tenaga tersebut. Minuman sejenis itu malah membuat kerja ginjal menjadi lebih berat.<br />
Tidak stabilnya kondisi lingkungan saat ini, musim yang tak menentu, seperti pagi hari yang mendung tetapi siang panas sekali, atau pagi hari yang sepertinya cerah tetapi siang hari tiba – tiba hujan mungkin mempengaruhi kondisi fisik tubuh. Jika stamina menurun, tubuh akan mudah sakit, dan juga berpengaruh terhadap kinerja tubuh untuk belajar, bekerja, dan aktivitas lainnya. Apalagi pencemaran karena polusi semakin meningkat.<br />
Di bawah ini ada beberapa tips untuk menjaga dan meningkatkan stamina :<br />
<strong>1. Olahraga, olahraga, olahraga </strong><br />
Menurut James Rippe, ahli jantung sekaligus direktur Rippe Lifestyle Institute di Shrewsbury, Massachusetts, AS, olahraga terutama jenis aerobik adalah obat terbaik mengatasi kelelahan dan menambah energi. Olahraga aerobik seperti bersepeda, berenang dan lari akan memperkuat jantung sehingga lebih banyak lagi pasokan oksigen yang sampai ke seluruh tubuh. Lebih banyak oksigen yang sampai ke panas lagi organ dalam dapat bekerja, sehingga meningkatkan efisiensi produksi energi.<br />
<strong>2. Minum lebih banyak </strong><br />
Kurang cairan adalah penyebab kelelahan. Jika tubuh kekurangan cairan, darah mengental. Akibatnya aliran darah jadi lambat dan butuh waktu lebih bagi sel tubuh untuk mendapatkan oksigen.<br />
<strong>3. Makan sedikit, tetapi sering </strong><br />
Makanlah dengan porsi kecil bergizi seimbang, tetapi sering. Makan porsi besar kaya karbihidrat menyebabkan gula darah membumbung. Ini membuat lebih banyak insulin yang dikeluarkan tubuh. Kondisi ini akan menyebabkan terlalu banyak gula darah dikirim ke sel otot untuk disimpan. Inilah biang keladi kelelahan.<br />
<strong>4. Konsumsi suplemen vitamin, mineral dan asam lemak omega 3 </strong><br />
Dr. Roberta Lee, Direktur Continuum Center for Health and Healing di Beth Israel Medical Center, New York AS, menyarankan asupan multivitamin dan mineral untuk pasien yang kelelahan. Mengapa? Vitamin antioksidan membantu tubuh menetralkan kerusakan dalam sel karena serangan radikal bebas. Mineral mendukung kinerja hati dan ginjal dalam melakukan kerja detoksifikasi tubuh. Asam lemak omega 3 membantu kerja setiap sel tubuh agar berjalan mulus.<br />
<strong>5. Ubah rutinitas </strong><br />
Bila kegiatan sehari-hari sudah dapat ditebak, ubah kebiasaan itu. Ini dapat menyebabkan kebosanan, biang keladi penguras energi. Coba dengarkan jenis musik baru, tempuh rute baru ke kantor, atau ngobrol dengan orang baru.<br />
<strong>6. Beri prioritas </strong><br />
Buat daftar hal paling penting dalam hidup, apa yang ingin Anda lakukan. Melakukan hal yang tak diinginkan, kata Tony Schwartz, pengarang buku The Power of full Engagement, akan menghabiskan energi.<br />
<strong>7. Istirahat sejenak </strong><br />
Manusia sudah diprogram oleh yang Maha Kuasa untuk bergerak antara menghabiskan dan meregenerasi energi. Siklus ini, kata Schwartz, berlangsung selama 90-120 menit, selama waktu kelelahan. Istirahatlaaah beberapa menit untuk memulihkan energi. </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/meitarochdiana.wordpress.com/47/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/meitarochdiana.wordpress.com/47/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/meitarochdiana.wordpress.com/47/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/meitarochdiana.wordpress.com/47/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/meitarochdiana.wordpress.com/47/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/meitarochdiana.wordpress.com/47/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/meitarochdiana.wordpress.com/47/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/meitarochdiana.wordpress.com/47/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/meitarochdiana.wordpress.com/47/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/meitarochdiana.wordpress.com/47/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/meitarochdiana.wordpress.com/47/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/meitarochdiana.wordpress.com/47/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/meitarochdiana.wordpress.com/47/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/meitarochdiana.wordpress.com/47/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=meitarochdiana.wordpress.com&amp;blog=9853325&amp;post=47&amp;subd=meitarochdiana&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://meitarochdiana.wordpress.com/2010/02/05/menjaga-stamina-tubuh-agar-tetap-sehat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/ff015eda51753904e8f8dbee052e9cf7?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">meitarochdiana</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
